Begin september is het weer zover, dan wordt er weer gestart met nieuwe groepen Valpreventie.
Op 2 september wordt er in Sneek om 14.30 uur een informatiebijeenkomst gehouden.
Op 2 september wordt er in Sneek om 14.30 uur een informatiebijeenkomst gehouden.
Op de informatiebijeenkomst wordt u geïnformeerd over het programma.
Het programma duurt 10 weken: er zijn 3 cursusbijeenkomsten en er wordt 2 keer per week getraind.
Aan het begin van de 10 weken worden er balans- en krachttesten gedaan, en aan het eind van de 10 weken gebeurt dat opnieuw.
Deze testen geven een goed inzicht in het effect van het programma.
Het programma duurt 10 weken: er zijn 3 cursusbijeenkomsten en er wordt 2 keer per week getraind.
Aan het begin van de 10 weken worden er balans- en krachttesten gedaan, en aan het eind van de 10 weken gebeurt dat opnieuw.
Deze testen geven een goed inzicht in het effect van het programma.
Bij voorgaande cursussen waren de resultaten super te noemen en verbeterden het zelfvertrouwen, de kracht en de conditie van de deelnemers zienderogen.
De cursussen vinden plaats in samenwerking met de Gemeente vanuit ‘Ik sta sterk‘.
Het programma wordt bij meerdere zorgaanbieders in de regio aangeboden en het wordt volledig vergoed.
Dus woont u in Sneek, woont u zelfstandig en bent u 65 plus dan bent u van harte welkom op de informatiebijeenkomst.
Dus woont u in Sneek, woont u zelfstandig en bent u 65 plus dan bent u van harte welkom op de informatiebijeenkomst.
Aanmelden voor de bijeenkomst of voor vragen over de cursus kunt u terecht bij Janneke Zeilstra:
mail: janneke@fitplan.nl ,
telefoon 0515-785647 / 058-2668320 (dan neemt zij zo spoedig mogelijk contact met u op)
.
.
.